Anda deixando tudo pra depois? Saiba como enfrentar o (mau) hábito da procrastinação

Deixar para amanhã (ou depois de amanhã) o que poderia ter sido resolvido hoje, ontem ou até anteontem: #quemnunca? Adiar o máximo possível a realização de uma tarefa – ao mesmo tempo em que se deixa envolver por distrações como a internet e as redes sociais – se tornou um dos comportamentos contemporâneos mais comuns.